Club de karaté Shotokan – Le karaté Shotokan traditionnel favorise le développement de la confiance en soi, la mémoire, la concentration, la souplesse, la coordination et le tonus musculaire. Pratique sécuritaire respectant les limites de chacun, tout en visant un accomplissement et un dépassement de soi au travers de cet art japonais. Horaires :

• Lundi : 19h30 à 21h
• Jeudi : 19h30 à 21h

PROFESSEUR : François Mongrain, instructeur ceinture noire 4e Dan, Bacc en kinésiologie *En sus : Carte d’affiliation annuelle payable en sus. : Ceinture blanche, jaune, orange : 40$ – Ceinture verte, bleue, brune, noire : 50$ (Carte valide de septembre à août de chaque année) Rabais : 10% sur la 2e inscription de la même famille.

Adapté pour une pratique progressive dans le respect des limites de chacun. Favorise l’équilibre, l’endurance, la souplesse, la coordination, le tonus musculaire et la mémoire.   En sus : Carte d’affiliation annuelle payable au 1er cours : Ceinture blanche, jaune, orange : 40$ – Ceinture verte, bleue, brune, noire : 50$