Découvrez Viactive, le programme du Ministère de l’Éducation et de l’Enseignement supérieur (MELS) conçu pour promouvoir un mode de vie actif et sain pour les aînées ou les jeunes retraités actifs. Viactive propose une variété d’activités physiques, de loisirs et de formations visant à encourager la participation sociale, l’engagement communautaire et le maintien d’un mode de vie équilibré. Ce programme, développé en collaboration avec des experts en santé et des professionnels de l’éducation, offre une approche holistique du bien-être en mettant l’accent sur la santé physique, mentale et sociale. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à explorer de nouvelles activités ou à simplement vous connecter avec d’autres adultes actifs, Viactive offre des opportunités pour tous les goûts et tous les niveaux de forme physique. Des séances d’entraînement en groupe aux cours de danse en passant par les ateliers de nutrition et de gestion du stress, il y a quelque chose pour chacun dans le programme Viactive. Rejoignez-nous dans cette aventure vers une vie plus active et épanouissante. Consultez le programme Viactive du MELS dans votre région et commencez votre voyage vers un mode de vie plus sain dès aujourd’hui! Lundi, 15h15 à 16h10 ; (avec Véronique) Pas de cours le 12 octobre Mardi, 14h15 à 15h10 ;  (avec Véronique) Mercredi, 10h à 10h55 ; (avec Lucie) Jeudi, 10h à 10h55 ;  (avec Véronique) Jeudi, 14h30 à 15h25; (avec Véronique)