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Programmation à venir

Adultes & ainés

Veuillez noter qu’en cas de disparité d’informations présentes sur ce site et celles sur notre plateforme d’inscription Sport-Plus, cette dernière a priorité.

  • Réinitialiser
  • Conférences/ Ateliers d'une journée
  • Automne 2025
  • 18 ans et +

Approche énergétique – Atelier d’énergie – Niveau 3

Harmoniser son énergie à l’aide de la technique Coup de pouce. À l’aide de baguettes en laiton (radiesthésie), lire et harmoniser sa propre énergie. Méditation, Double de lumière, Mémoires, Méridiens, Émotions, Inclusion & Travail sur soi.

Prérequis : avoir assister à l’atelier – niveau 2
114$+tx / personne
  • Conférences/ Ateliers d'une journée
  • Automne 2025
  • 18 ans et +

Approche énergétique – Atelier d’énergie – Niveau 2

Appliquer la technique Coup de pouce « à distance ». À l’aide de baguettes (radiesthésie), lire et harmoniser l’énergie d’une personne « à distance ». Méditation, Planche anatomique, Chakras, Distance, Eau, Vide & Symbolisme du corps. Prérequis ; avoir assister à l’atelier – niveau 1
114$+tx / personne
  • Sport
  • Automne 2025
  • Adulte

Cours d’initiation au Pickleball

Les participants apprendront les règles fondamentales, les techniques de base et développeront leurs compétences de jeu à travers des exercices pratiques et des matchs amicaux.
  • Lundi,
    • 10h à 10h55 (4 sem.)
    • 15h à 15h55 (4 sem.)
    • 18h à 18h55 (4 sem.)
  • Mardi :
    • 10h à 10h55 (4 sem.)
  • Mercredi :
    • 10h à 10h55 (4 sem.)
    • 18h à 18h55 (4 sem.)
  • Jeudi :
    • 10h à 10h55 (4 sem.)
    • 14h à 14h55 (4 sem.)
    • 15h à 15h55 (4 sem.)
  • Vendredi :
    • 10h à 10h55 (4 sem.)
    • 13h à 13h55 (4 sem.)
60$+tx
  • Conférences/ Ateliers d'une journée
  • Automne 2025
  • 18 ans et +

Yoga – les cinq souffrances – NOUVEAU

Nouveauté – Pourquoi une situation nous bouleverse et une autre pas du tout ? Est-ce qu’il y a une différence entre douleur et souffrance. Comme le yoga sert à cultiver plus d’harmonie en nous, on y a exploré les facteurs nuisibles, dont les 5 causes de la souffrance. Elles font parties de nous, mais les connaître aide à s’entrainer à les désamorcer avant l’explosion. Plus on se connaît, moins on subit ! ANIMATRICE : Anne Gauthier professeure et formatrice diplômée
31$ +tx par personne
  • Informatique
  • Automne 2025
  • 18 ans et +

Facebook et Messenger – Débutant

Formation qui s’adresse aux utilisateurs de Facebook qui aimeraient en connaître un peu plus au niveau de la sécurité et du fonctionnement en général. Vous apprendrez ; Réglage de la sécurité – Gestion des amis – Publications – Messenger comme outil de communication.

Appareil Apple : Mardi : 9h30 à 11h30 ; Début le 28 octobre (3 sem.) Appareil Androïde : Mardi, 13h30 à 15h30 ; Début le 28 octobre (3 sem.) Le participant apporte sa tablette ou son téléphone intelligent déjà chargée. Prérequis : avoir un compte Facebook et connaître son mot de passe. +10$ de frais pour la documentation*  
62$ + tx*
  • Conférences/ Ateliers d'une journée
  • Automne 2025
  • 18 ans et +

La régulation du système nerveux – NOUVEAU

La conférence est payable lors de votre inscription (places limitées) .

La vie nous bouscule de plus en plus. Les parents peinent à concilier travail-famille, plusieurs jeunes souffrent d’anxiété et ce climat d’insécurité nous maintient dans un stress chronique qui nous épuise.

Notre système nerveux influence notre énergie, notre digestion, notre sommeil, notre concentration et même notre façon de gérer les émotions. Un système nerveux en hypervigilance qui réagit à tout et qui nous maintient en mode survie nous empêche de fonctionner de manière optimale.

Cette conférence est une belle occasion de comprendre le fonctionnement du système nerveux ainsi que les raisons pour lesquelles on n’arrive pas à retrouver un état de calme et d’équilibre. Certaines techniques faciles à exécuter seront enseignées pour vous aider à retrouver un sentiment de paix et de sécurité.

CONFÉRENCIÈRE : Ruth Lafrance, homéopathe
20$+tx / personne
  • Conférences/ Ateliers d'une journée
  • Automne 2025
  • 18 ans et +

Gratitude et bienveillance

La gratitude et la bienveillance sont de merveilleuses façons d’attirer l’amour et l’abondance dans notre vie. Peut-on en arriver à vivre dans un état de sérénité, d’ouverture et de confiance malgré les hauts et les bas de la vie? Comment amplifier notre aptitude au bonheur et accueillir ce qui est en ouvrant notre coeur à la gratitude et la bienveillance? Voilà l’objet de notre rencontre.
20$+tx / personne
  • Santé et mieux-être
  • Automne 2025
  • 18 ans et +

Guérir nos blessures

Nombreux sommes-nous à porter l’une ou quelques-unes des blessures suivantes : abandon, rejet, trahison, humiliation et injustice. Guérir ne veut pas dire éliminer. Une blessure ne disparaît jamais complètement. Il est possible de réduire considérablement leur intensité et de limiter les réactions malsaines qu’elles génèrent. Il est possible d’être heureux malgré les blessures subies dans notre histoire. Des moyens concrets sont présentés dans le cours pour chacune des blessures. *Frais de 20$+tx de documentation
95$+tx
  • Secourisme
  • Automne 2025
  • 16 ans et +

Secourisme d’urgence

Le cours de secourisme d’urgence montre comment composer avec une urgence dans les premières minutes qui suivent celle-ci, avant l’arrivée des ambulanciers.    Le cours aborde une variété de sujets, tels que la gestion d’une situation d’urgence, la RCR, les hémorragies, les brûlures, et bien plus encore.  Il dure une seule journée.
Samedi 25 octobre 2025  
80$ tx incluses
Contact
  • 2900, Mgr St-Arnaud, G9A 5L2
  • 819 374-2422
  • 819 374-3200
  • info@pavillonst-arnaud.com
Je dénonce pour protéger l'intégrité physique et psychologique des personnes

En savoir plus

Lieu d’accueil, de regroupement et de solidarité, le Pavillon St-Arnaud est, depuis 60 ans, un centre communautaire de loisir dédié aux gens de la communauté.

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