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Session Printemps 2026

Adultes & ainés

Veuillez noter qu’en cas de disparité d’informations présentes sur ce site et celles sur notre plateforme d’inscription Sport-Plus, cette dernière a priorité.

  • Réinitialiser
  • Santé et mieux-être
  • Printemps 2026
  • 18 ans et +

Les plantes médicinales et comestibles – NOUVEAU

NOUVEAUTÉ : Il s’agit d’une série d’ateliers hebdomadaires sur les plantes médicinales et comestibles. Les participants y apprendront à : Comprendre les fondements de l’herboristerie traditionnelle et moderne; découvrir une plante médicinale différente chaque semaine (propriétés, usages, précautions); concevoir leur propre jardin médicinal (choix des plantes, semis, entretien, récolte) et réaliser des préparations simples, tisanes, macérats, sirops, baumes, etc. PROFESSEURE : Raphaëlle Landry, herboriste passionnée et détentrice d’une maîtrise en science de l’environnement. Dates de cours : 14, 28 avril, 12 et 26 mai. 
135+tx
  • Sport
  • Printemps 2026
  • 16 ans et +

Badminton libre

Réservation de terrain à l’heure selon un horaire fixe sur 8 semaines, plusieurs plages horaires disponibles. Cliquez sur s’inscrire pour y avoir accès. Les joueurs fournissent leur matériel. Bloc de jeu pour 2 à 4 personnes.
130$ +tx
  • Sport
  • Printemps 2026
  • 16 ans et +

Pickleball libre

Réservation de terrain à l’heure selon un horaire fixe sur 8 semaines semaines, plusieurs plages horaires disponibles. Cliquez sur s’inscrire pour y avoir accès. Les joueurs fournissent leur matériel. Bloc de jeu pour 2 à 4 personnes.
130$ +tx
  • Karaté, Sport
  • Printemps 2026
  • 15 ans et +

Karaté 15 ans et +

Club de karaté Shotokan – Le karaté Shotokan traditionnel favorise le développement de la confiance en soi, la mémoire, la concentration, la souplesse, la coordination et le tonus musculaire. Pratique sécuritaire respectant les limites de chacun, tout en visant un accomplissement et un dépassement de soi au travers de cet art japonais. Horaires :
  • Lundi : 19h30 à 21h
  • Jeudi : 19h30 à 21h
PROFESSEUR : François Mongrain, instructeur ceinture noire 4e Dan, Bacc en kinésiologie *En sus : Carte d’affiliation annuelle payable en sus. : Ceinture blanche, jaune, orange : 40$ – Ceinture verte, bleue, brune, noire : 50$ (Carte valide de septembre à août de chaque année) Rabais : 10% sur la 2e inscription de la même famille.
93$+tx
  • Karaté, Sport
  • Printemps 2026
  • 18 ans et +

Karaté pour les matinaux

Adapté pour une pratique progressive dans le respect des limites de chacun. Favorise l’équilibre, l’endurance, la souplesse, la coordination, le tonus musculaire et la mémoire.   En sus : Carte d’affiliation annuelle payable au 1er cours : Ceinture blanche, jaune, orange : 40$ – Ceinture verte, bleue, brune, noire : 50$
93$+tx *
  • Musique privée
  • Printemps 2026
  • 8 ans et +

Musique privé – Guitare ou Piano

Découvrez une symphonie d’apprentissage exceptionnelle ! Cours privés de guitare et de piano avec un professeur expérimenté et empathique. Profitez d’un local moderne dédié à la musique. Des sessions de 30 minutes pour une progression harmonieuse. Transformez votre passion en compétence musicale avec nous!
Horaires Printemps 2026 🕗    Lundi, soit à 13h, 13h30, 14h, 14h30, 15h, 15h30, 16h, 16h30, 17h, 17h30, 18h, 18h30, 19h, 19h30, 20h ou 20h30 (10 sem.) Pas de cours le 18 mai.  🕗    Mardi, soit à 11h, 11h30, 12h, 16h, 16h30, 17h, 17h30, 18h, 18h30, 19h, 19h30, 20h ou 20h30 (10 sem.) 🕗    Vendredi, soit à 15h30, 16h, 16h30, 17h, 17h30, 18h, 18h30, 19h15, 19h45 ou à 20h15 (10 sem.) 🕗    Samedi, 9h, 9h30, 10h, 10h30, 11h, 11h30, 12h, 12h30, 13h, 13h30, 14h, 14h30 ou 15h (10 sem.)
185$+tx
  • Langue
  • Printemps 2026
  • 18 ans et +

Conversation espagnole – Cours semi-privé

Explorez l’apprentissage de l’espagnol dans un cadre semi-privé, avec un maximum de quatre personnes par session. Plongez dans une expérience enrichissante en petit groupe, guidé(e) par notre professeure expérimentée. Cette approche favorise un apprentissage dynamique et efficace, accélérant votre maîtrise de la langue espagnole. *Test de classement (gratuit) obligatoire pour les nouveaux élèves. Communiquez avec nous au (819) 374-2422, poste 0. Notes de cours 12,25$+tx    
135$+tx
  • Santé et mieux-être
  • Printemps 2026
  • 18 ans et +

Au coeur de soi

Et si on se faisait un cadeau pour le printemps!! Si on s’accordait du temps, de la douceur, de la lenteur pour aller au cœur de soi et entrer en contact avec cette belle personne que l’on est… mais que l’on néglige souvent pour toutes sortes de raisons. 5 belles semaines à se chouchouter, s’émerveiller, s’écouter, se laisser surprendre et oser enfin vivre son unicité en posant des actions concrètes chaque semaine dans une ambiance de plaisir, de partage, de simplicité et de légèreté.
75$ +tx
  • Santé et mieux-être
  • Printemps 2026
  • 18 ans et +

Yoga des 3 couleurs de la nature (Guna) – NOUVEAUTÉ

Nouveauté – Séances de postures pour explorer les qualités constitutives de la nature : ancrage, activité et harmonie, qui influencent notre mental et notre corps. Relaxation guidée ou méditation en fin de séance. ANIMATRICE : Anne Gauthier professeure et formatrice diplômée
115$ +tx par personne
Contact
  • 2900, Mgr St-Arnaud, G9A 5L2
  • 819 374-2422
  • 819 374-3200
  • info@pavillonst-arnaud.com
Je dénonce pour protéger l'intégrité physique et psychologique des personnes

En savoir plus

Lieu d’accueil, de regroupement et de solidarité, le Pavillon St-Arnaud est, depuis 60 ans, un centre communautaire de loisir dédié aux gens de la communauté.

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