Santé et mieux-être

Les plantes médicinales et comestibles – NOUVEAU

NOUVEAUTÉ : Les plantes médicinales et comestibles printanières : reconnaître, usages et soins naturels
Le printemps est une période de transition importante pour le corps, tout comme pour le monde végétal. Après l’hiver, les premières plantes, bourgeons et jeunes pousses apparaissent et nous offrent des alliées précieuses pour soutenir la vitalité, la digestion, l’élimination et l’adaptation au changement de saison.
Ce cycle de 4 cours de 1 h 30, offert de mi-avril à fin mai, propose une approche concrète et accessible de l’herboristerie printanière. Nous apprendrons à reconnaître les principales plantes médicinales et comestibles du printemps, à comprendre leurs usages traditionnels et actuels, et à les intégrer de façon sécuritaire dans le quotidien.
Au fil des rencontres, nous aborderons :
  1. la reconnaissance des plantes printanières (feuilles, bourgeons, jeunes pousses)
  2. le rôle des plantes pour accompagner le corps au changement de saison
  3. les plantes comestibles et médicinales les plus courantes au printemps
  4. les bases de la cueillette respectueuse et sécuritaire
  5. la transformation des plantes, dont la fabrication d’un baume
  6. une introduction aux bourgeons et aux jeunes pousses, et à leurs usages
Ce cours s’adresse aux personnes curieuses d’apprendre à mieux connaître les plantes qui les entourent, sans prérequis, dans une approche à la fois pédagogique, pratique et ancrée dans la réalité du climat québécois.
Un espace pour ralentir, observer, apprendre et renouer avec les rythmes du vivant.
PROFESSEURE : Raphaëlle Landry, herboriste passionnée et détentrice d’une maîtrise en science de l’environnement.

Dates de cours : 21 avril, 5 mai, 19 mai et 2 juin