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Conférences/ Ateliers d'une journée

Yoga – Respire par le nez

Nouveauté – La respiration est notre action la plus importante. Alors, qu’est-ce qu’une bonne respiration saine et énergisante ? Le yoga étudie la respiration depuis quelques milliers d’années et s’il y en avait plus à découvrir que vous ne le pensiez ?

ANIMATRICE : Anne Gauthier professeure et formatrice diplômée