Pratiquer le Tai Ji Quan c’est boxer avec l’univers ! Art martial du grand retournement : pratique dans laquelle la main parfois enroulée, parfois étendue, évoque la grande loi dont le Tai Ji Quan s’inspire : tout ce qui s’étire (Yang) finit par revenir, tout ce qui se contracte (Yin) finit par se décontracter. Cet art corporel est constitué d’une suite de mouvements qui imitent les mouvements de la nature et régulent la circulation du souffle vital à l’intérieur du corps. La beauté du Tai Ji Quan est une des manifestations les plus évidentes du bien-être que procure sa pratique.
Pas de cours le 7 octobre.
PROFESSEUR : Nathalie Eybrard, enseignante certifiée Qi Gong, méditation et Tai Ji
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Lieu d’accueil, de regroupement et de solidarité, le Pavillon St-Arnaud est, depuis 60 ans, un centre communautaire de loisir dédié aux gens de la communauté.
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