Karaté, Sport

Karaté pour les matinaux

Club de karaté Shotokan – Ce cours est adapté pour une pratique progressive dans le respect des limites de chacun. Favorise l’équilibre, l’endurance, la souplesse, la coordination, le tonus musculaire et la mémoire.

Horaires : mercredi, 9h à 10h30

PROFESSEUR : François Mongrain, instructeur ceinture noire 4e Dan, Bacc en kinésiologie

*En sus carte d’affiliation annuelle : Ceinture blanche, jaune, orange : 40$ – Ceinture verte, bleue, brune, noire : 50$ (Carte valide de septembre à août de chaque année)