Santé et mieux-être

Yoga pro-sommeil – NOUVEAU

NOUVEAUTÉ -Vous souffrez d’insomnie ou vous avez apprécié l’atelier sur le sujet et vous souhaitez mettre en pratique les outils du yoga pour favoriser le sommeil et sa qualité, on terminera tous les cours en longue relaxation. Apportez votre tapis de yoga et votre doudou!

Professeure : Anne Gauthier, professeure et formatrice diplômée