Conférences/ Ateliers d'une journée

Yoga – les cinq souffrances – NOUVEAU

Nouveauté – Pourquoi une situation nous bouleverse et une autre pas du tout ? Est-ce qu’il y a une différence entre douleur et souffrance. Comme le yoga sert à cultiver plus d’harmonie en nous, on y a exploré les facteurs nuisibles, dont les 5 causes de la souffrance. Elles font parties de nous, mais les connaître aide à s’entrainer à les désamorcer avant l’explosion. Plus on se connaît, moins on subit !

ANIMATRICE : Anne Gauthier professeure et formatrice diplômée